Transforme seu corpo com acompanhamento de verdade. Sem treinos genéricos​

Se você está cansado de treinar e não ver resultados...

Aqui o acompanhamento é individual, humano e ajustado pra você.
Sem robô e sem respostas prontas

Como funciona o acompanhamento

Avaliação completa

Após finalizar a compra, entro em contato e você recebe um formulário completo pra entender sua rotina, histórico e objetivos. Com isso, monto um treino sob medida pra você

Acesso individual ao aplicativo

Seu treino é prescrito após conversa e avaliação e fica disponível na palma da sua mão.
Tudo bem detalhado, com vídeos meus executando cada exercício, pra não restar nenhuma dúvida

Suporte diário

Aqui não existe “prescreveu e sumiu”.
Estarei sempre próximo, incentivando a interação e fazendo ajustes sempre que necessário ao longo da semana

Desempenho nos treinos

Acompanhe sua evolução com fotos, desempenho nos treinos e receba feedbacks constantes pra seguir evoluindo

Participação em desafios exclusivos

Participe de desafios recorrentes com os alunos do acompanhamento, concorra a prêmios e mantenha a constância buscando sua melhor versão

Resultados reais

Acompanhamento de verdade. Sem treinos genéricos

O que dizem os alunos

Escolha o plano ideal e comece a transformar seus treinos

PLANO MENSAL

Ideal pra testar o acompanhamento

Por apenas

R$ 199,90

1 MÊS

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PLANO TRIMESTRAL

3 MESES

Tempo mínimo pra sentir evolução real

Por apenas 3x de

R$ 163,08

Ou à vista R$ 459,90

Economia de 23% em relação ao mensal

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6 MESES

PLANO SEMESTRAL

Melhor custo-benefício pra quem busca constância

Por apenas 6x de

R$ 148,72

Ou à vista R$ 799,90

Economia de 33% em relação ao mensal

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Quem sou eu ?

Lucas knopik

CREF: 036270-G/PR

Olá, sou Lucas Knopik, profissional de Educação Física formado pela Universidade Federal do Paraná. Fui reconhecido como Personal do Ano pelo Troféu MFIT de Ouro, uma honra que reflete meu compromisso e dedicação à transformação dos meus alunos.

Minha missão é proporcionar a você um acompanhamento personalizado e eficaz,
utilizando meu conhecimento e experiência para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de forma segura e sustentável.

Com uma abordagem baseada em ciência e resultados comprovados, estou aqui para guiá-lo em cada etapa da sua jornada.

Junte-se a mim e descubra como minha consultoria online pode fazer a diferença na sua vida!

Perguntas Frequentes

Após a compra, eu entro em contato com você e envio um formulário de avaliação completo e detalhado. É com base nessas respostas que eu entendo sua rotina, objetivos, histórico de lesões, limitações, experiência com treino e preferências. A partir disso, monto um protocolo de treino realmente individualizado para você e libero o acesso ao aplicativo para iniciarmos o acompanhamento

Sim. O contato é direto comigo para ajustes, dúvidas e correções de execução. Após o envio do formulário respondido, seu treino é montado e liberado no app em até 2 dias úteis. E sim, seu treino evolui com você: a cada 4 a 6 semanas você recebe um novo formulário de reavaliação e um novo protocolo

Sim. O protocolo é ajustado para o seu nível, seja você iniciante ou avançado. E, se não gostar do acompanhamento, você pode solicitar o reembolso. Caso surja algum imprevisto e você não consiga treinar por um período, eu congelo o seu plano para que você não tenha prejuízo. Quando retornar à rotina, retomamos de onde você parou

Ficou com alguma dúvida?

Me chama no WhatsApp e eu te explico tudo

Responsável Técnico:
Lucas Knopik – CREF: 036270-G/PR

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